Le Merlan - friture (minimum 100 grs pièce, 11.50€/kilo)
Le merlan fait partie des poissons dits "maigres". Sa chair est délicate et son goût très fin. Il est riche en vitamines, en protéines et en sels minéraux. Il possède une forte teneur en iode et en fer, et est très pauvre en lipides. Le merlan possède de très bonnes qualités nutritionnelles, il est léger et se digère facilement. I




